فرمت فایل: ورد- Word  

مرجع فایل - قابل ویرایش ) 

تعداد صفحه : 3
قوانینومقررات زمینبازی ابعادزمینوالیبالطولزمین ۱۸ وعرضآن ۹ مترمی‌باشدوفارغازهرگونهبرجستگییافرورفتگیاست. زمینتوسطخطوطیبهعرض ۵ سانتیمترعلامتگذاریمی‌شود. ایناندازه‌گیریازگوشهزمیناست. خطیبهعرض ۵ سانتیمترمیانخطوطکناریدرزیرتورکشیدهشده‌استوزمینرابهدوقسمتمساویتقسیممی‌کندوبهاسمخطمرکزیشناختهمی‌شود. خطوطیبهطول ۹ وعرض ۵ سانتیمتردر ۳ متریخطمرکزیبطورموازیکشیدهشده‌استوبهعنوانخطپایانشناختهمی‌شود. منطقهحملهبهخطمرکزیمحدوداست. درهرقسمتزمین،منطقهسرویستوسطدوخطوطبهطول ۱۵ وعرض ۵ سانتیمترمشخصشدهودربیستسانتیمتریخطپایانوعمودبرآنقرارگرفته‌است. یکیازاینخطوطدرامتدادخطکناریودیگریدر ۳ متریسمتچپخطکناریراستقرارگرفته‌است. حداقلدرجهحرارتزمینسرپوشیده ۱۰ درجه‌است. تور توروالیبالطولتور ۵/۹ وعرضآن ۱ متراست. وازسوراخ‌هایمربعشکلیبهضلع ۱۰ سانتیمترتشکیلشده‌است. پارچه‌ایازجنسکتانیبهضخامت ۵ سانتیمتربهلبهبالاییتوردوختهشده‌است. ارتفاعتورازمرکززمین ۴۳/۲ متراست. تعیینارتفاعتوربرایخردسالانونوجوانانبهعهدهمجمعملیگذاشتهمی‌شود. هردوانتهایتوراززمینبهیکفاصلههستندونبایدحتی ۲ سانتیمتربالاترازاندازهمقررباشند. پارچه‌ایازجنسکتانیکهعرضآن ۵ سانتیمتربودهوسفیدرنگمی‌باشد،درکناره‌هایتوروعمودبرلبه‌هایآنکشیدهمی‌شود. توپ توپوالیبالتوپبهشکلکرویوازجنسچرماستوشاملتوپیلاستیکییاماده‌ایازاینقبیلمی‌شود. قسمتروییآنسهرنگاستزردوآبیوسفیدباشد. *محیط: ۶۵ الی ۶۷ سانتیمتر وزن: ۲۵۰ الی ۲۸۰ گرم تیم‌ها هرتیمشامل ۶ بازیکنمی‌شود. سهبازیکندرخطجلووسهبازیکندرخطعقبقرارمی‌گیرند. هرتيمداراي 6 تعويضاستوهربازيكنميتواند 2 بارتعويضشود،يعنيهربازيكنميتوانديكبارداخلويكبارخارجشود . زمانیکهتوپسرومی‌شود،سهبازیکنخطجلوبایددرجلویبازیکنانخطعقبقرارگیرند. بازیکنازقطاعدایرهسمتراستخطعقببایکدستسرومی‌زند. زمانیکهتوپدرزمینواردمی‌شود،بازیکنانمی‌توانندبرایپرتابتوپبههرنقطه‌ایحرکتکنند،حتیاجازهدارندکهبرایجلوگیریازتماستوپبازمین،بهخارجاززمینبروند. دوتیم ۶ نفریبایکدیگرروبرومی‌شوند. داوردربالایتورقرارگرفتهوناظربراجرایمسابقهبودهوسوتیدردستدارد. سرداورنیزمقابلاوقرارمی‌گیرد. دراینجاتیمیکهسرویسرادریافتمی‌کند،منتظرتوپمی‌شود. بازیکناندروضعیتآماده‌باشبودهودست‌ها،انگشتان،بازوهاوپاهادرحالاتمطلوبقرارمی‌گیرند. بازیکناندرمرکززمینمی‌ایستندودراینمحلبیشترحمله‌هاشکلمی‌گیرد،بهطوریکهیکیازآن‌هادرنزدیکتورایستادهوبقیهبازیکنانفرمwراتشکیلمی‌دهند. داورهاومسئولین هرمسابقهٔوالیبالدوداوراصلیداردیکیداوراولکهدربالایتورمی‌باشدودیگریداوردوممی‌باشدکهروبرویداوراولمیایستدودرمواقعیخاصاجازهٔصوتزدننیزدارد. چهارداورخطدورتادورزمینوالیبالمیایستندوباپرچمداوراولرادرامرقضاوتیاریمیدهند. دوداورهمپشتمیزمنشیهستندیکیداورمنشیودیگریهمکمکمنشیکهکارثبتامتیازات،تعوبض‌هاواخطارهارابرعهدهدارند. سرداورهمبهعنوانناظرمیبایستدرتمامدیدارهاحضورداشتهباشد. حرکتتوپدرهوا (والی) دفاعسهنفرهرویتورپاسبالایسر،یکیازمشخص‌ترینعملیاتوالیبالاست. هرگزنبایدبهتوپمشتزد،بلکهبایدآنرابادودستپاسداد.پاسدادنازعقبنیزنشان‌دهندههمینعملاست. پاسدادن،ستزدنوفرستادنتوپ‌هایبلندازبالایتورصورتمی‌گیرد. حرکتتوپدرهوادرپرتابآرامتوپازبالایتوراجرامی‌شود. اگرقبلازتماسباتوپدست‌هادورشوند،توپبهوسطپیشانیبرخوردخواهدکرد. همیشهبایدبهتوپنگاهکرد. ابتداپاهاراحرکتداده،آن‌هاراخمکردهوبدنرادرزیرتوپقرارداد. بهمنظورحفظتعادلوتوازنیکیازپاهارابهآرامیدرجلویپایدیگرقرارداده،زانوهاراخمکردهوسپسبایدتمامبدنراراستکرد. بهعنوانیکقانونکلیشست‌هارادرحالتاشارهبهطرفعقبوبینینگهدارید. بازوهاراراحتقراردادهوتاآنجاییکهامکانداردحرکاترابسیارسادهانجامداد. شستودوانگشتاولبهاینعملقدرتبخشیدهوبقیهانگشتانبهآنجهتمی‌دهند. بهترینومعمول‌ترینمرحلهوالیبال (حرکتتوپدرهوا) می‌باشد. برخیمعتقدندکهبرایشروعتمریناتمی‌توانازبادکنکاستفادهکرد. تمرینپرتابتوپپسازپرشبرایگرفتنآنبسیارموثراستومفید. البتههمیشهپسازرسیدنتوپبهنقطهاوجاینعملراانجامندهید سرویس بازیکندرحالزدنسرویسسرویسعملیاستکهبهمنظورواردکردنتوپدربازیبهکارمی‌رود. درهنگامسرویسزدنبایدبهنکاتزیرتوجهکرد : ۱- هنگامضربهزدنبهتوپ (سرویس)حتمابایدتوپرابهاندازهکافیوبهدورازهردودستپرتابکردوبایکدستبهتوپضربهزدهشود. ۲- هنگامسرویسزدننبایدپاهارارویخطویادرونزمینخودیقراردادوبایدازخطفاصلهداشتهباشد. ۳- توپحتماًبایدازتورعبورکردهودرونزمینحریفپرتابشود (قبلااگرهنگامسرویسزدنتوپبهتوربرخوردمی‌کردخطامحسوبمی‌شدولیدرحالحاضرخطاییمحسوبنمی‌شود.

قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »