راه های مقابله با خشم و عصبانیت  

محل لوگو

راه های مقابله با خشم و عصبانیت


فرمت فایل: ورد- Word Image result for word 

مرجع فایل - قابل ویرایش ) 

 

تعداد صفحه : 6
سئوالات متعددي از خوانندگان عزيز داشتيم که در مورد خشم و عصبانيت راهنمايي خواسته بودند.  از جمله خواننده اي سئوال کرده است:   شوهرم فردي عصباني است به سادگي از کوره در مي رود.  نگراني من اکنون در مورد پسرم است. او از وقتيکه وارد دبيرستان شده، گاه مي بينم مانند پدرش رفتار مي کند.  من آدم ملايمي هستم و هميشه سعي کرده ام آرامش را در خانه حفظ کنم.  سئوال من اين است که در مقابل خشم و عصبانيت چه بايد کرد و بهترين  راه مقابله با عصبانيت چيست؟ اين خواننده عزيز يکي از مهمترين و حساس ترين مسائل و مشکلاتي را که بسياري از مردم دنيا با آن روبرو هستند مطرح کرده است.  خشم و عصبانيت از عوامل مهم نه تنها اختلافات خانوادگي، بلکه مشکلات در محيط کار و در روابط اجتماعي است.  براي درک بهتر اين مشکل بزرگ ابتدا ببينيم خشم و عصبانيت چيست.   عصبانيت يک احساس طبيعي است در بسياري از جوامع و فرهنگ ها از جمله فرهنگ ايراني، خشم و عصبانيت بعنوان يک حالت بد و يا نقطه ي ضعف ديده ميشود.  در نتيجه شخص عصباني کسي است که بايد از او دوري جست و يا مورد سرزنش قرار داد.  مهمترين اصلي که در مورد خشم و عصبانيت بايد بدانيم اين است که يک احساس طبيعي و ذاتي است و مانند هر احساس ديگري مثل غم، نااميدي، شادي و يا ترس در همه انسانها وجود دارد.  پس احساس عصبانيت بخودي خود بد و نادرست نيست، بلکه نحوه ي ابراز آن است که مي تواند مشکل ساز باشد.  خشم و عصبانيت از احساسات اوليه اي است که حتا در حيوانات نيز ديده ميشود.  در حقيقت، خشم و عصبانيت يکي از مکانيزم هاي دفاعي انسان است.  نوزاد انسان وقتي بدنيا ميآيد با صداي بلند گريه ميکند و دست و پا ميزند.  نوزاد با لبخند بدنيا نمي آيد.  يکنوع خشمي در نوزاد است که در حقيقت نشانه ي سلامت او است. اگر نوزادي بدنيا بيايد و گريه بلند  نکند

قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در فروشگاه فایل آنی فایل را دانلود نمایید .

  

 « پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین »

  انتشار : ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷               تعداد بازدید : 246
http://kia-ir.ir

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما